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Cinq étapes pour renforcer les relations familiales

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Être parent n’est pas facile, il s’agit d’un travail à plein temps qui demande votre présence. Cependant, le boulot et les différentes occupations de la journée sont des freins aux bonnes relations familiales. Toutefois, il existe de petites pratiques qui renforcent les liens familiaux. Plus d’informations ici.

Passez du temps avec votre famille

Contrairement aux croyances, passer de bons moments en compagnie de votre famille ne demande pas forcément un gros budget. Pourquoi ne pas opter pour des activités simples qui rendent votre famille heureuse ? Il peut s’agir de faire un pique-nique dans le parc, d’aller au cinéma, de jouer à des jeux comme la machine à sous en ligne ou même de faire la cuisine ensemble. Le plus important, c’est que vous soyez présent pour votre famille.

Prenez l’habitude de partager le repas en famille

Généralement, les parents occupés n’ont pas le temps des repas de famille. Même si vous êtes occupé, il est important de trouver du temps pour votre famille. Pourquoi ne pas rentrer plus tôt pour partager le dîner avec votre partenaire et vos enfants ? Vous n’avez pas besoin de le faire tous les soirs. Partager le repas trois ou quatre fois par semaine est suffisant pour maintenir de bonnes relations. Sachez que le repas de famille est capital pour les enfants. En plus de réduire les risques de la dépression, il favorise le développement d’habitudes alimentaires saines.

Ayez des moments de tête-à-tête avec chaque membre de la famille

Discuter avec votre famille pendant le repas est une bonne habitude, mais entretenir des conversations individuelles avec chaque membre est encore meilleur. Il peut s’agir d’une discussion entre votre partenaire et vous ou avec votre enfant. Cela permettra de renforcer les relations que vous avez avec chacun d’eux. Cependant, vous n’avez pas besoin de faire un planning pour cela. Vous pouvez le faire à n’importe quel moment (dès que l’occasion se présente). Cela peut se faire en voiture, au petit-déjeuner ou au cours d’une promenade.

Soyez curieux, engagé et proactif

Peu importe l’activité que votre conjoint ou vos enfants apprécient, il est recommandé de les accompagner. Soyez présent et engagez dans leur vie. Assurez-vous qu’ils vont bien et qu’ils s’y plaisent dedans. Aussi, vous devez être curieux et posez des questions afin de mieux les comprendre. Quand ils vous répondent, prenez le temps de les écouter sincèrement. Il s’agit là de petits gestes qui renforcent les liens familiaux.

Partagez des expressions quotidiennes d’amour et de soutien

La salutation du matin ou celle du soir, les petites accolades ou les bises sont de parfaits exemples de gestes d’amour. Faites-en une habitude et n’hésitez pas à féliciter chaque membre de la famille pour un travail bien fait.

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